Die Schwerpunkte in meiner Praxis sind die analytische Gruppentherapie und Traumatherapie.
Jeder Mensch wird in soziale Strukturen hineingeboren, die für seine psychische Entwicklung prägend und unabdingbar sind. Aus der Entwicklung des Menschen heraus können innerseelische Konflikte entstehen. Die Symptome der psychischen Erkrankung sind ein Versuch diese zu bewältigen. Das komplexe Beziehungsgeflecht einer Gruppe mit ihren vielfältigen Spiegelungen, Spannungen und emotionalen Resonanzen entspricht eher der sozialen Realität unseres Lebens als die klassische therapeutische Zweierbeziehung. Eine kompetent geleitete Therapiegruppe kann eine produktive Auseinandersetzung mit den unterschiedlichsten bewussten und unbewussten Persönlichkeitsaspekten, mit Vertrautem und Fremdem, Irritierendem und überraschend Neuem beflügeln und so einen wichtigen Beitrag zur Selbstentwicklung leisten. Im dynamischen Prozess einer Gruppe können sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten eröffnen, die zugleich im geschützten und haltgebenden Rahmen unmittelbar erprobt werden können. Dabei werden die innerseelischen Konflikte nach Möglichkeit in ihrer Ursache erkannt, verstanden und überwunden. Eine analytische Gruppentherapie kann daher zu einer Ich-Stärkung in gelebter Interaktion im Hier und Jetzt der Gruppe führen.
Natürlich stellt jede Behandlung letztendlich nur einen Versuch der Hilfe dar. Es können keine Erfolgsversprechen oder -garantien gegeben werden, es bestehen wie bei allen Therapiemethoden Risiken und Nebenwirkungen. Umso wichtiger ist es, gemeinsam zu klären und zu verstehen, warum Ihr individueller Therapieverlauf so ist, wie er ist.
EMDR (englisch für: Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wurde in den 80iger Jahren des letzten Jahrhunderts von Frau Dr. F. Shapiro entdeckt und als traumaspezifisches Psychotherapieverfahren entwickelt. Das Verfahren wurde seitdem in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als „hoch wirksam“ bestätigt. 2014 wurde EMDR vom gemeinsamen Bundesausschuss (GBA) als Psychotherapieverfahren anerkannt und dementsprechend wurde es 2015 in den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen aufgenommen.
Wie jede Therapiemethode ist EMDR kein Allheilmittel oder eine Wundermethode, wie einige es propagieren. Erstens sind bei EMDR wie bei allen Psychotherapieverfahren Risiken und Nebenwirkungen möglich, daher sollte eine Behandlung mit EMDR nur von entsprechend zugelassenen und in der Methode fundiert aus-/fortgebildeten PsychotherapeutInnen durchgeführt werden. Zweitens: nur richtig angewendet, kann es bei psychischen Traumata, Depressionen und Zwängen sowie weiteren Störungsbildern helfen – und zwar in kürzerer Zeit als die anderen anerkannten Psychotherapieverfahren (z.B. van Etten, 1998).
